Blog Post

Egenpleieuka - Dag 3: Neglpleie

Klinikknova.no • Apr 24, 2020

Velkommen til dag 3

Mitt navn er Levita og jeg er diplomutdannet negledesigner, vippetekniker og ayurvedisk massør. Jeg er perfeksjonist og stortrives med presisjonsarbeide. I mitt fag er det detaljene som teller for at resultatet skal bli perfekt. Jeg utfører shellac, forlengelse med gelè, og naturlig manikyr. Jeg stortrives med jobben min og elsker å videreutdanne meg.


Mange trenger litt «krisehjelp» med neglene i ny og ne.

Først mine beste tips for å forebygge skade på neglene:

  • Bruk alltid hansker når du gjør rent
  • Bruk votter eller hansker når du er ute i kulda
  • Bruk alltid håndkrem
  • Spis sunt for at neglene skal få nok næring 

Kom på en ting, hvorfor ikke gjøre en liten mini fotpleie i samme slengen? Litt «multitasking» klarer du!

Manikyr kan fint utføres mens føttene får hvile i et godt fotbad. Lag deg et fotbad og tilsett fotsalt som løser opp hard hud. Har du ikke fotsalt for hånden, så kan du tilsette såpe og litt olivenolje i vannet. Sitt med føttene i vann cirka 10 minutter, og start med manikyren.

Manikyr & Pedikyr

  • Utstyr: Rent håndkle, neglefil, negleolje, håndkrem. Vask fingrene i vann for å mykgjøre neglebåndene. Bruk så tommelen til å forsiktig skyve ned litt på neglebåndene.


  • Fil neglene i fasong. Det er smart å Ikke ha dem for lange, med mindre du har veldig sterke negler. Jo lengre de er, jo fortere brekker de. NB! Ikke klipp neglene med saks! Da skader du negleplaten, og neglen vil dele eller flise seg.
  • Så tar du føttene ut av vannet. Ha et rent håndkle klart, og tørk godt. Bruk den tørre håndklesnippen til å tørke bort overflødig neglebånd. Bruk så en god fotfil, og få bort overskuddshud. Klipp eller fil negler i rett fasong for å unngå nedgrodde negler. Avslutt gjerne med en deilig scrub og maske for både hender og føtter, før du lakkerer. Har du ikke i skapet, lag dine egne! 


  • Så litt manikyr igjen! Dynk en bomullspad med neglelakkfjerner og tørk over hver negl. Dette for å fjerne fett fra neglen før påføring av lakk. Har du ikke neglelakk fjerner, så kan du bruke Zalo. Dette gjør du for at lakken skal feste godt til neglen, og bli mer holdbar.


  • Legg base coat. Den gjør lakken mer holdbar, gir næring, og beskytter mot misfarging. Hopp over om du ikke har.


  • Legg 2 strøk med farget neglelakk. Lakken må være helt tørr mellom hvert strøk! Begynn med strøk nr. 1 nede ved neglebåndet og plasser kosten på midten av neglen. Lakken trekkes mot negletuppen. Gjenta på høyre og venstre side. (samme lakkprosedyre gjelder til føtter)


  • Siste finish. Har du topcoat, avslutt med et tynt lag. Hopp over om du ikke har.


  • Når lakken er helt tørr, påfør neglebåndsolje. Masser forsiktig inn for å unngå tørre og sprukne neglebånd, noe som faktisk kan være veldig vondt. Har du ikke neglebåndsolje, så kan du bruke litt olivenolje. 


  • Avslutt med en god håndkrem.

Er du en av dem som ikke får fjernet shellac? Ikke klipp, men fil ned lengden, gjør vanlig manikyr, og lakk over med vanlig lakk. Sitter det shellac kun på tuppene, fil forsiktig av. Ikke riv!!


Jeg har to fine oppskrifter til deg: Hånd- og fotskrubb og så en god hånd- og fotmaske. Last dem ned og prøv dem du også!

Last ned oppskrifter

Da ønsker jeg deg en fantastisk dag!



Masse hilsener fra

Frisøren som kan trylle

Frisøren som kan trylle

by klinikknova.no • 09 Jun, 2020
Kort hår blir til langt, og tynt hår blir tykt! Vi snakker hairextension. - Et av Benedictes spesialfelt
Egenpleieuka - Dag 1: Egenpleieting

Egenpleieuka - Dag 1: Egenpleieting

by KlinikkNova.no • 26 Apr, 2020
Egenpleieuka - Dag 1: Egenpleieting

Egenpleieuka Dag 2: Hudpleie

by Klinikknova.no • 25 Apr, 2020
Egenpleieuka dag 2

Egenpleieuka Dag 4: Dagsminke

by Klinikknova.no • 23 Apr, 2020
Velkommen til dag 4!

Egenpleieuka Dag 5: Brynstyling

by Klinikknova.no • 22 Apr, 2020
Velkommen til dag 5

Egenpleieuka Dag 6: Kveldssminke

by Klinikknova.no • 21 Apr, 2020
Velkommen til dag 6!

Egenpleieuka Dag 7: Hårpleie

by Klinikknova.no • 20 Apr, 2020
Velkommen til dag 7
Egenpleie uke med tips fra Klinikk Nova

Egenpleie uke med tips fra Klinikk Nova

by KlinikkNova.no • 29 Mar, 2020
Egenpleie uke med tips fra Klinikk Nova
grønn drikke oppskrift til bedre hudbalanse

Skjønnhet kommer innenfra!

by Tone Cascampas • 10 Mar, 2020
Som kjent så kommer skjønnheten innefra, så i dag har jeg lyst å gi deg oppskriften på en kjempegod GREEN DRINK  En skikkelig energi boost!
Den er velsmakende og lett å lage - her kommer oppskriften: SMOOTHIE MED AGURK OG STANGSELLERI
Er du tvil om hva du skal velge i jungelen av hudpleieprodukter?

Lyst på mine beste hudpleietips?

by Klinikk Nova • 01 Nov, 2019
Er du tvil om hva du skal velge i jungelen av hudpleieprodukter? For å holde huden ung og spenstig er det mye du kan gjøre, og det aller meste starter hjemme på ditt eget bad. Jeg har jobbet som hudpleier i 30 år, og merker at det er de samme spørsmålene som går igjen. Derfor har jeg samlet mine aller beste tips, og disse har jeg lyst å dele med deg! Klikk på linken, så sender jeg deg en mail med det samme"
Vis mer
Share by: